Februar: Farverige forandringer

Det ville ikke være forkert at sige, at jeg har hungret efter og ventet på at få skudt hul på februar måned… Men først nu hvor vi er her, husker jeg pludselig, hvad februar i virkeligheden handler om.

I december fejrer man alt og intet for at glemme rent, at det er vinter. Og det går som regel rigtig godt – lige indtil vi kommer til den anden side af nytår. Så lægger vi igen mærke til mørket (og til de ekstra kilo, vi har taget på i løbet af julen). Januar ender altså med, at blive måneden hvor vi starter på en frisk. Vi lægger planer. Vi skriver må “post it”s for at huske planerne. Men inden vi har set os om…

Læs videre

Januar: tid til me-time!

Ligeså meget som januar er tiden for nytårsfortsæt og et uendeligt antal af forskellige slankekure, så er det også tiden, hvor kroppen skal i gang igen efter julemad og ferie. Og den bedste måde at komme ordenligt på benene igen er med en stor spandfuld me-time! Det betyder altså ikke, at man bare kan tage en enkelt aften med fodbad og facescrub…

Læs videre