Sådan bliver du mere lykkelig!

Vi er for alvor lakket mod enden af januar måned, som står i selvforkælelsens tegn her på siden. Selvforkælelse, eller me-time, som det så populært og globalt hedder, er blevet ligeså meget allemandseje, som det er blevet et forsøg på at blive lykkelig. I dag bestræber vi os i høj grad efter at opnå lykke og blive de mennesker, der ser så hammerlykkelige ud på Instagram, på deres Instagramable ferie til Bali med deres smoothiebowls og coconut drinks.

Men hvad er selvforkælelse? Selvforkælelse er ikke kun for de der skønne instagrammere, men ligeså meget for dig – og vi gør det for at opnå lykke.

I dag føler vi, at vi har krav på at være glade og lykkelige.

Du kan efterhånden bare klikke dig lykkelig – køb det her og bliv lykkelig eller læs det her og bliv lykkelig. Men så nemt er det ikke – eller er det?

Jeg har spurgt et par af mine veninder og venner, hvad der gør dem lykkelige – Flere mente, at de bliver lykkeligere af at spise kage – og her får du seks tips til vejen til lykken:

Læs videre

5 ting jeg fortryder at have brugt penge på i december

Bedre sent end aldrig(!), er det ikke det, man siger for at afvige fra endnu en dårlig undskyldning?

I efteråret besluttede jeg mig for at begynde at tage ansvar for mit forbrug. Samtidig ville jeg se det i øjnene, at jeg muligvis har lidt af et shoppeproblem. Ikke bare shopping men egentlig bare et generelt problem, når det glæder mit pengeforbrug. Derfor har jeg valgt, at jeg en gang om måneden skal konfrontere mig selv med mit forbrug. Jeg skal altså være mere realistisk i forhold til at lægge flere penge til side og bruge færre penge på kjoler og croissanter.

Status er, at det går godt med at dokumentere mine køb – både de dårlige og de gode (desværre er der flest af dem, jeg kan argumentere for, er gode). Til gengæld går det virkelig dårligt med at gøre noget ved problemet. Jeg køber fortsat kjoler og croissanter i stor stil.

Læs videre

Glææææædelig weekend og god fredag!

Jeg er så klar på den her weekend: lige nu har jeg Rebecca Blacks Friday på hjernen (hvilket jeg efterhånden har hver fredag!*), min dobbeltshot soyalatte er begyndt at krible frem i fingrene, og min computer er tilbage fra reparation!

*Det er jo en ren sejrssang: Jeg klarede ugen, jeg kan klare alt! Weekenden er her!

Fredag er helt klart blevet min yndlingsdag i løbet af januar. Det er en dag, hvor jeg får lov at mødes med de søde mennesker, jeg tilbringer min dagligdag med. Og alligevel kan jeg komme tidligere hjem og være mig selv i et øjeblik, inden jeg skal forholde mig til weekenden og de planer, der måtte høre til.

Men lige i dag er jeg alene hjemme i lejligheden på Østerbro, og jeg har ikke noget at nå. Det kan man kalde “me-time”. At have tid til sig selv og alt det man har lyst til i nuet.

Læs videre

Små glæder: foråret i januar

FORÅRET ER PÅ VEJ!

Måske er det bare noget, jeg bilder mig selv ind. Rettelse: Det er helt sikkert noget, jeg bilder mig selv ind.

Jeg er optimist (næsten) hele vejen igennem, hvilket betyder, at jeg altid forsøger at finde alle de gode ting og tegn omkring mig – specielt i dårlige situationer. Men er der een ting, jeg ikke kan lide, så er det frost og kulde. Derfor kommer jeg virkelig på overarbejde i vinteren i et febrilsk forsøg på at sende endorfinerne rundt i kroppen. Men hvad er det lige, der er det fede ved vinteren og ikke mindst: København i vinteren.

Læs videre

Tid til “mig” nu

I skrivende stund har jeg fundet kleenex, hostebolcher og urtedråber frem herhjemme. Det ser ud til, at jeg har behov for at pleje mig selv mere end som først antaget.
Jeg tror, vi alle kunne have godt af en pause. En pause til at forkæle sin krop og sit hoved. (I know I could)


… og der er intet som en ferie fra skærmen, når man, som jeg, normaltvist bruger et hav af timer dag ind og dag ud klistret til den. Min lille afholdstid er dog desværre ikke frivillig: min egen computer bliver fikset, men jeg har fået lov at babysitte Allans for en stund (for opgaveskrivning, men lidt overspringshandlinger har jeg vel fortjent…).

Læs videre

Monday Mug #7: Kaffe i kødbyen

Jeg elsker at bruge mine formiddage i Kødbyen. Det føles som om, tiden står stille – og så er der god kaffe!

Okay, det er ikke kun Kødbyen, der trækker mig til (helt fra Østerbro), men egentlig nærmere bestemt: Prolog Kaffebar.

Hvis man aldrig har været der før, ser man dem næsten ikke, og det er heller ikke fordi, de har et utal af siddepladser. Nej, det er mere sådan et sted, hvor man samles med dine kære, eller måske dem man ikke ser så tit, og river en times tid ud af kalenderen for.

Læs videre

Januar: tid til me-time!

Ligeså meget som januar er tiden for nytårsfortsæt og et uendeligt antal af forskellige slankekure, så er det også tiden, hvor kroppen skal i gang igen efter julemad og ferie. Og den bedste måde at komme ordenligt på benene igen er med en stor spandfuld me-time! Det betyder altså ikke, at man bare kan tage en enkelt aften med fodbad og facescrub…

Læs videre

2018, velkommen til!

Den 2/1 er dagen, hvor året for alvor begynder. Vi er kommet ud af vores nytårskoma, og nogle er allerede trådt direkte tilbage i rutinerne. I morgen er dagen, hvor min dagligdag starter igen, og selvom jeg allerede har taget hul på mine post-ferieblues, så er jeg også klar til at vende tilbage til mere aktiv hverdag.

Og apropos “aktiv” så er det også tiden for nytårsfortsæt. Men hvordan finder man sit eget personligt forbedrende men også opnåeligt mål? Det er noget, jeg har tænkt meget over de sidste par uger… For mig er det perfekte fortsæt noget som kan være tvetydigt, og som kan udløse små glæder eller belønninger hen af vejen…

Læs videre

Det bedste ved julen

Et lille digt om nutidens jul Det bedste ved julen er gaver og sne, al pynt og al glimmer, så langt man kan se At rejse i snevejr, forfrosne som is med DSB-toget – forsinket, naturligvis Men hjemme er moder i køk’net i gang Hun danser afsted til enhver julesang Og far fælder træet og…

Læs videre

32 farverige forandringer til årets juleoutfit

Det er så småt ved at være sidste udkald for at klare det sidste shopping, når det kommer til julens outfit – julefrokosten såvel som selve aftenen(!) Personligt synes jeg, at den lille sorte er noget, man altid kan finde, og der findes SÅ mange fantastiske bud på den (f.eks. den her, den kan jeg næsten ikke stå for). Men skal man prøve noget nyt eller måske skille sig ud, så er der masser af farverige versioner, der ikke er til at stå for! Jeg har samlet 32 forskellige farverige stykker, der er perfekte til denne skønne tid.

Så uanset om du er til den klassiske julerøde, eller til noget helt andet, er der lidt til enhver!

Læs videre