Sådan bliver du mere lykkelig!

Vi er for alvor lakket mod enden af januar måned, som står i selvforkælelsens tegn her på siden. Selvforkælelse, eller me-time, som det så populært og globalt hedder, er blevet ligeså meget allemandseje, som det er blevet et forsøg på at blive lykkelig. I dag bestræber vi os i høj grad efter at opnå lykke og blive de mennesker, der ser så hammerlykkelige ud på Instagram, på deres Instagramable ferie til Bali med deres smoothiebowls og coconut drinks.

Men hvad er selvforkælelse? Selvforkælelse er ikke kun for de der skønne instagrammere, men ligeså meget for dig – og vi gør det for at opnå lykke.

I dag føler vi, at vi har krav på at være glade og lykkelige.

Du kan efterhånden bare klikke dig lykkelig – køb det her og bliv lykkelig eller læs det her og bliv lykkelig. Men så nemt er det ikke – eller er det?

Jeg har spurgt et par af mine veninder og venner, hvad der gør dem lykkelige – Flere mente, at de bliver lykkeligere af at spise kage – og her får du seks tips til vejen til lykken:

Læs videre

En uge i podcast: Det skal du lytte til de næste 7 dage!

Min uge kan nemt beskrives i forskellige podcasts. Jeg lytter til podcast under cykelturen, i bussen, om morgenen (som erstatning til radioen), sideløbende med mine lektier og under madlavningen. Der er altså ikke et tidspunkt, der ikke passer til podcast – og lige så er der en podcast til ethvert tidspunkt. 

Jeg har samlet en håndfuld af mine yndlings, der er suveræne til at peppe ugen op…

Læs videre

Monday Mug #1: 108

På hjørnet af Christianshavn, lige når man drejer af cykelbroen fra Nyhavn, ligger Nomas lillesøster: 108. Jeg har anmeldt og beskrevet den lille kaffebar.

Læs videre

4 podcasts der får dig til at grine højt i bussen!

Podcasts er efterhånden blevet en stor del af min hverdag. Jeg hører dem, når jeg cykler eller kører i bus eller tog, når jeg handler eller laver mad, og når jeg laver lektier eller bare vil slappe af. Noget af det bedste, jeg ved, er at høre en podcast med øjeblikke så sjove, at jeg…

Læs videre

Opskrift på coldbrew: Koldbrygget kaffe

Sommeren er godt nok lige på det sidste, men jeg vil alligevel lige dele denne nemme guide til koldbrygget kaffe. En lækker drink, som jeg elsker at have med på farten! I dag er jeg en stor kaffeelsker, hvilket startede for nogle år tilbage i form af Københavns mange bud på iskaffe i forbindelse med…

Læs videre

An ice cream a day…

…keeps the doctor away.

Min far har altid sagt, at man bør spise én is hver dag, man er på ferie. Denne lille tradition vil jeg med glæde føre videre!

I samme omgang har jeg lavet en lille guide til syv skønne isbutikker i København…

Læs videre